Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2018
|
115,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,0 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1196 kcal
|
Vet: 35,68g | Eiwit: 51,61g | Kolhy: 166,80g.
Ontbijt: Jenny Craig Egg, Cheese & Turkey Sausage Burrito, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Cinnamon Vanilla Creme Liquid Coffee Creamer, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Kroger Break Free Egg Substitute. Lunch: La Victoria Thick 'N Chunky Salsa - Medium, Jenny Craig Loaded Baked Potato, Coca-Cola Coke Zero (Can), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Jenny Craig Balsamic Dressing, Kroger Seasoned Herb Croutons. meer...
|
|
3318 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 35 minuten, Winkelen - 1 uur, Zitten - 3 uren, Afwassen - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Google Fit - 18 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
derdog101's Gewicht Geschiedenis
|