Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2018
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2129 kcal
|
Vet: 70,48g | Eiwit: 136,10g | Kolhy: 240,47g.
Ontbijt: Milbona Quark 20%, Himbeeren, Kölln Haferfleks, Vollmilch. Lunch: Aldi Lachsschinken, Rote Paprika, Roi De Trefle Zarte Scheiben, Bauernbrot, Metzgerfrisch Kochschinken, Butter. Diner: Gaisburger Marsch. Snacks/Andere: Lebkuchen Schmidt Feinster Nürnberger Elisen-Lebkuchen, Banane. meer...
|
|
2902 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 11 uren, Stilstaan - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Crosstrainer - 20 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 2 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Agnes M.'s Gewicht Geschiedenis
|