Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2018
|
117,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1664 kcal
|
Vet: 52,34g | Eiwit: 95,13g | Kolhy: 199,37g.
Ontbijt: Coffee with Skim Milk, Bananas. Lunch: Cocktail Sauce, Endive, Tesco Little Gem Lettuce, Asda Spring Onions, Asda Avocado, Prawns. Diner: President Unsalted Butter, White Bread, Smoked Cod. Snacks/Andere: Aldi Pea Snacks, Aero Chocolate Mousse, Asda Red Seedless Grapes. meer...
|
|
5002 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 45 minuten, Stilstaan - 1 uur, Zitten - 2 uren, Koken - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur, Autorijden - 30 minuten, TV Kijken - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
suecowp's Gewicht Geschiedenis
|