|
Off keto dulu selama sebulan. Target msh 1kg lagi tp gpp deh nnt dilanjut Maret. Smg berat tetap stabil selama off
|
49 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1058 kcal
|
Vet: 72,46g | Eiwit: 46,04g | Kolhy: 68,79g.
Lunch: Kangkung, Korean bbq. Diner: Honey Roasted Cashew Nuts, Tempeh (Cooked) . Snacks/Andere: Couve Healthy Chocolate, Richeese Ahh', Slai O'lai Biskuit. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
whitedecember's Gewicht Geschiedenis
|