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War 🏃 1,30 Std. einfach herrlich so am Abend ,euch einen schönem Samstagabend 📺🍷🙋
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53 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1985 kcal
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Vet: 94,97g | Eiwit: 37,97g | Kolhy: 237,89g.
Ontbijt: Du darfst Leichte Butter, Marmelade, Weizenbrötchen. Lunch: REWE Käsekuchen, Mondamin Pfannkuchen, Apfelmus ungesüßt. Diner: Knäckebrot, Kartoffelchips (Gesalzen), Glühwein, Schlossküche Lyoner Wurstsalat. meer...
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1947 kcal
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Activiteit:
Koken - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 4 uren en 30 minuten, Betten - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 45 minuten. meer...
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gewichtsbehoud
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 Reacties
👍👏🏻, super!!!! War heute Nachmittag mit meiner Nachbarin und meinen 🐶🐶 2,15 Std. spazieren 😉 Wünsche dir auch einen schönen Abend 🍷💫🙋♀️
27 jan 18 door lid: babs-muc
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War heute in der Früh auch schon 1Std .es ist mit 🐾wunderschön in der Natur .😄🙋
27 jan 18 door lid: emmra
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Ja liebe Emmra- hat richtig gut getan 👍 wünsche dir einen schönen Abend 😘😘
27 jan 18 door lid: ernesto.julian
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emmra's Gewicht Geschiedenis
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