Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2018
|
110,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1886 kcal
|
Vet: 22,05g | Eiwit: 121,29g | Kolhy: 130,76g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), Kellogg's Raisin Bran. Lunch: Trader Joe's Lamb Vindaloo. Diner: Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Rum, Sun-Maid Natural California Raisins (Box), Milk (Nonfat). meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|