Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2018
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1432 kcal
|
Vet: 38,25g | Eiwit: 98,42g | Kolhy: 174,62g.
Ontbijt: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Классическая, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Пискаревский Сметана 15%, Молоково Молоко 3,2%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Русский Сахар Сахар Прессованный, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Lactica Греческий Йогурт, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andere: Ананас, Молоково Молоко 3,2%, Молоково Молоко 3,2%, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Классическая. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aprilandblush's Gewicht Geschiedenis
|