Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2018
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1096 kcal
|
Vet: 40,96g | Eiwit: 48,39g | Kolhy: 145,02g.
Ontbijt: Ideal Pan Integral Mediano, Palta Hass. Lunch: Marraqueta sin Miga, Hellmann's Mayonesa Supreme, Minuto Verde Choclo Grano, Palta Hass, Lider Atun Lomitos de Agua Lider 120 Gramos. Snacks/Andere: Super Pollo Pechuga Asada de Pollo, Quillayes Queso Chanco, Ideal Pan Integral Mediano, Sandía, Soprole Manjarate (80g). meer...
|
|
1881 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 46 minuten, Rusten - 14 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nicoleborgeauddiaz's Gewicht Geschiedenis
|