Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2018
|
53,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1032 kcal
|
Vet: 32,91g | Eiwit: 118,11g | Kolhy: 70,83g.
Ontbijt: Thé Noir, Oeuf, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Flocons d'Avoine. Lunch: Courgette, Quinoa (Cuit), Bjorg Tofu Nature, Petit Navire Thon au Naturel. Diner: Marque Repère Fromage Blanc 0%, Canderel Sucralose, Auchan Lieu Noir, Mélange de Légumes (Surgelés). Snacks/Andere: Avocat, Scitec Nutrition 100% Whey Protein. meer...
|
|
1642 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 42 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laurianefayard's Gewicht Geschiedenis
|