Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2018
|
109,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1573 kcal
|
Vet: 27,92g | Eiwit: 109,03g | Kolhy: 126,84g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), Kellogg's Raisin Bran. Lunch: Smart Ones Smart Creations Salisbury Steak. Diner: Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Stella Artois Lager, Sun-Maid Natural California Raisins (Box), Trader Joe's Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|