Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2018
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
852 kcal
|
Vet: 52,26g | Eiwit: 49,80g | Kolhy: 44,50g.
Ontbijt: Atkins Snack Chocolate Chip Crisp Bar, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Vanilla Caramel Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Horizon Organic Heavy Whipping Cream. Lunch: Kirkland Signature Steak Strips. Diner: Whole Foods Market Zucchini Noodles, Great Value Fancy Parmesan Blend Cheese Shredded, Kirkland Signature Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend, Great Value Frozen Broccoli Florets, Albertsons Sweet Peas (No Salt Added), Bertolli Carbonara, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). meer...
|
|
2863 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 1 uur en 35 minuten, Slapen - 6 uren en 10 minuten, Rusten - 11 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Khara_R's Gewicht Geschiedenis
|