Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2018
|
116,8 kg
Tot nu toe verloren: 89,9 kg.
Nog te gaan: 116,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
815 kcal
|
Vet: 62,38g | Eiwit: 49,21g | Kolhy: 23,31g.
Ontbijt: LouAna Pure Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Strawberries, Kroger Pepper Jack Cheese, Johnsonville Beef Summer Sausage. Lunch: The Biggest Loser Celery Sticks, Smoked or Cured Ham (Canned), Cream Cheese. Diner: Harvest Creek Diced Ham, Cream Cheese. Snacks/Andere: Elevation Caramel Nut Bar. meer...
|
|
2785 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 15 minuten, Lezen - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren en 54 minuten, Google Fit - 20 uren en 6 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
Reacties
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Retta Smith's Gewicht Geschiedenis
|