Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2018
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1779 kcal
|
Vet: 73,87g | Eiwit: 77,54g | Kolhy: 211,33g.
Ontbijt: Кедровые Орехи , Кофе с Молоком, Банан, Простоквашино Йогурт с Черникой 2,5%, Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые. Lunch: Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Плов со Свининой, Щи с Мясом. Diner: Банан, Кедровые Орехи , Чай с Молоком, Сыр Российский, Хлеб Черный, Колбаса Докторская, Лазанья с Мясом. Snacks/Andere: Банан, Чай с Молоком, Апельсин, Мандарины, Кедровые Орехи . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helavin's Gewicht Geschiedenis
|