Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2018
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1850 kcal
|
Vet: 67,75g | Eiwit: 78,30g | Kolhy: 234,17g.
Ontbijt: Сыр Российский, Рис Вареный, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Говядина Отварная, Рис Вареный, Ароматы Жизни Масло Льняное, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой. Diner: Show Time Попкорн Карамель, Яблоко Глостер, Полянка Ряженка 4%, Просфора, Яблоки Гала. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jack_Hammer's Gewicht Geschiedenis
|