|
Over 11 weken een maand naar Japan. Dat moet toch voldoende motivatie zijn om wat kilo's kwijt te raken. Deze week weer begonnen met gezond eten. Helaas kan ik vanwege gescheurde enkelbanden op dit moment niet mijn normale bewegingspatroon voortzetten. Eens kijken of ik voor de tussentijd wat anders aan sport kan vinden die ik wel kan uitoefenen.
|
1827 kcal
|
Vet: 63,70g | Eiwit: 95,72g | Kolhy: 226,44g.
Ontbijt: Body & Fit Smart Protein Drink Chocolate. Lunch: Paksoi, AH Paddenstoelenmix, Teriyakisaus, Jumbo Jonge Bladsla met Rucola, Sum & Sam Woknoedels. Diner: AH Gehakt Half-om-Half, AH Farfalle, Maggi Kaassaus, Gekookte Bloemkool (Vers). Snacks/Andere: Bonbon, Sultana Crunchers Hartig, AH Walnoten Ongezouten, Honing, AH Magere Kwark, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate Caramel, Wilhelmina Pepermunt, Banaan, Gala Appels, Smart Protein Cookies. meer...
|
|
 Reacties
16 mrt 18 door lid: Day2018
|
Ja, was een goed idee. Niet uitgevoerd haha
16 mrt 18 door lid: odiiile
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odiiile's Gewicht Geschiedenis
|