Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2018
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1601 kcal
|
Vet: 19,97g | Eiwit: 73,03g | Kolhy: 296,47g.
Ontbijt: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Flaxseed Seeds, First Street Chopped Kale, Ralphs 100% Whole Grain Oats. Lunch: Carrots, Celery, Broccoli, Fuji Apples, Alvarado Street Bakery No Salt Sprouted Multi-Grain Bread, Hummus - No Added Oil. Diner: Sprouts Organic Black Beans Low Sodium, Embasa Chipotle Peppers in Adobo Sauce, Trader Joe's Northwest Super Sweet Frozen Cut White Corn, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Russet Potatoes (Flesh and Skin). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kevinlyfellow's Gewicht Geschiedenis
|