Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2018
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1722 kcal
|
Vet: 75,49g | Eiwit: 158,23g | Kolhy: 108,60g.
Lunch: Valio Kevyt Maito, X-Tra Raejuusto, Pirkka Naudan Jauheliha 10%, Knorr Chicken Taste Noodles. Diner: X-Tra Raejuusto, Pirkka Naudan Jauheliha 10%, Myllyn Paras Makaroni. Snacks/Andere: Reissumies, Oltermanni 17%, kananmuna, Pirkka Aurinkohedelmä Sinkki+E. meer...
|
|
2427 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumppakuikelo's Gewicht Geschiedenis
|