|
Завтрак 302кк
|
1312 kcal
|
Vet: 54,57g | Eiwit: 77,34g | Kolhy: 125,55g.
Ontbijt: Семга Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий. Lunch: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Diner: Хлеб Черный, Капуста Тушеная, Яйцо Всмятку, Аджика. Snacks/Andere: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bounty Bounty , Шармель Пастила, Бабаевский Шоколад Горький, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. meer...
|
|
1876 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
malihina13's Gewicht Geschiedenis
|