Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2018
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1680 kcal
|
Vet: 60,02g | Eiwit: 68,17g | Kolhy: 218,43g.
Ontbijt: Cornetto alla Nutella, Torta Bianca (senza Glassa), Caffè Espresso, Miele, Latte Scremato. Lunch: Clementine, Fior di Natura Polpette Vegetariane. Diner: Coop Pasta Sfoglia, Sapori Ricciarelli, Latte Scremato. Snacks/Andere: Il Fior di Loto Semi di Canapa Interi Bio, Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. meer...
|
|
2062 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 42 minuten, Zitten - 1 uur en 20 minuten, TV Kijken - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 38 minuten, Slapen - 5 uren en 50 minuten, Rusten - 2 uren en 50 minuten, Lezen - 40 minuten, Stilstaan - 2 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|