Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2018
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 32,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
691 kcal
|
Vet: 55,76g | Eiwit: 34,63g | Kolhy: 13,81g.
Ontbijt: Frimesa Nata, Nespresso Café. Lunch: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Tirolez Queijo Gorgonzola, Shitake, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). meer...
|
|
2723 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaCatalina's Gewicht Geschiedenis
|