|
нет, у меня не глючат весы(проверяла вес и на других).И зажора не было. У меня такое чувство, что я отекаю после тренировок, ибо мышцы не могут в таком объеме расти за сутки. 1 кг 400 гр, ну это же не реально за день.... Наверное хватит взвешиваться так часто и стоит ориентироваться на сантиметры и по одежде.А то одни расстройства с этими скачками
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1488 kcal
|
Vet: 31,98g | Eiwit: 47,38g | Kolhy: 268,19g.
Ontbijt: Макароны Отварные. Lunch: Кофе с Молоком, Фруктовая Энергия Смесь Фруктов и Арахиса Бит, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Батон, Мистраль Булгур, Рыбный Суп. Diner: Мёд, Тыква, ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Чай с Медом, Тыквенная Каша. Snacks/Andere: Белый Город Молоко 2.5%, Тыква, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Чай, Фруктовая Энергия Смесь Фруктов и Арахиса Бит. meer...
|
|
1617 kcal
|
Activiteit:
Paaldansen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 9,8 kg per week
|