Startdatum: 26 nov 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 68,6 kg Startgewicht: 120 kg
14 dec 22	75,1 kg	Redelijk Goed
12 dec 22	75 kg	Redelijk Goed
10 dec 22	77,4 kg	Redelijk Goed
23 nov 22	76,4 kg	Redelijk Goed
17 nov 22	77,2 kg	Redelijk Goed
14 nov 22	77,6 kg	Redelijk Goed
03 nov 22	82 kg	Redelijk Goed
31 aug 22	74,9 kg	Redelijk Goed
25 aug 22	72,8 kg	Redelijk Goed
18 aug 22	68,9 kg	Redelijk Goed
13 aug 22	68,9 kg	Redelijk Goed
09 aug 22	70 kg	Redelijk Goed
08 aug 22	71 kg	Redelijk Goed
07 aug 22	72,3 kg	Redelijk Goed
01 aug 22	70,4 kg	Redelijk Goed
30 jul 22	72,7 kg	Redelijk Goed
28 jul 22	73,3 kg	Redelijk Goed
25 jul 22	72,2 kg	Redelijk Goed
23 jul 22	73 kg	Redelijk Goed
20 jul 22	73,7 kg	Redelijk Goed
19 jul 22	76,5 kg	Redelijk Goed
17 jul 22	76,5 kg	Redelijk Goed
16 jul 22	75,5 kg	Redelijk Goed
14 jul 22	70,1 kg	Redelijk Goed
13 jul 22	70,1 kg	Redelijk Goed
09 jul 22	70,1 kg	Redelijk Goed
08 jul 22	70,1 kg	Redelijk Goed
07 jul 22	71,6 kg	Redelijk Goed
06 jul 22	72,2 kg	Redelijk Goed
05 jul 22	72,2 kg	Redelijk Goed
04 jul 22	72,2 kg	Redelijk Goed
03 jul 22	72,2 kg	Redelijk Goed
02 jul 22	72,2 kg	Redelijk Goed
01 jul 22	72,2 kg	Redelijk Goed
30 jun 22	72,2 kg	Redelijk Goed
29 jun 22	72,2 kg	Redelijk Goed
28 jun 22	72,2 kg	Redelijk Goed
27 jun 22	72,7 kg	Redelijk Goed
26 jun 22	72,7 kg	Redelijk Goed
25 jun 22	72,7 kg	Redelijk Goed
24 jun 22	72,7 kg	Redelijk Goed
23 jun 22	73,8 kg	Redelijk Goed
21 jun 22	73,8 kg	Redelijk Goed
20 jun 22	73,8 kg	Redelijk Goed
19 jun 22	74,2 kg	Redelijk Goed
18 jun 22	74,2 kg	Redelijk Goed
17 jun 22	74,2 kg	Redelijk Goed
16 jun 22	75 kg	Redelijk Goed
15 jun 22	75 kg	Redelijk Goed
14 jun 22	75,6 kg	Redelijk Goed
13 jun 22	75 kg	Redelijk Goed
12 jun 22	75 kg	Redelijk Goed
11 jun 22	75 kg	Redelijk Goed
10 jun 22	77 kg	Redelijk Goed
09 jun 22	77 kg	Redelijk Goed
08 jun 22	77 kg	Redelijk Goed
07 jun 22	77 kg	Redelijk Goed
06 jun 22	77 kg	Redelijk Goed
05 jun 22	77 kg	Redelijk Goed
04 jun 22	79,5 kg	Redelijk Goed
03 jun 22	79,5 kg	Redelijk Goed
02 jun 22	79,5 kg	Redelijk Goed
01 jun 22	79,5 kg	Redelijk Goed
31 mei 22	79,5 kg	Redelijk Goed
30 mei 22	76,6 kg	Redelijk Goed
28 mei 22	76,6 kg	Redelijk Goed
27 mei 22	76,6 kg	Redelijk Goed
26 mei 22	76,6 kg	Redelijk Goed
25 mei 22	76,6 kg	Redelijk Goed
24 mei 22	76,6 kg	Redelijk Goed
23 mei 22	76,6 kg	Redelijk Goed
21 mei 22	76,6 kg	Redelijk Goed
19 mei 22	76,3 kg	Redelijk Goed
11 mei 22	76 kg	Redelijk Goed
04 mei 22	74 kg	Redelijk Goed
01 mei 22	69,8 kg	Redelijk Goed
28 apr 22	70,2 kg	Redelijk Goed
25 apr 22	70,2 kg	Redelijk Goed
22 apr 22	72,9 kg	Redelijk Goed
21 apr 22	72,9 kg	Redelijk Goed
20 apr 22	74,9 kg	Redelijk Goed
19 apr 22	74,9 kg	Redelijk Goed
18 apr 22	74,9 kg	Redelijk Goed
17 apr 22	74,9 kg	Redelijk Goed
16 apr 22	74,6 kg	Redelijk Goed
15 apr 22	74,4 kg	Redelijk Goed
13 apr 22	74 kg	Redelijk Goed
09 apr 22	75,9 kg	Redelijk Goed
06 apr 22	75 kg	Redelijk Goed
05 apr 22	72,4 kg	Redelijk Goed
04 apr 22	72,7 kg	Redelijk Goed
02 apr 22	74,5 kg	Redelijk Goed
01 apr 22	74,5 kg	Redelijk Goed
31 mrt 22	73,5 kg	Redelijk Goed
30 mrt 22	74,8 kg	Redelijk Goed
28 mrt 22	74,8 kg	Redelijk Goed
26 mrt 22	74,8 kg	Redelijk Goed
25 mrt 22	74,8 kg	Redelijk Goed
23 mrt 22	70,7 kg	Redelijk Goed
22 mrt 22	75,8 kg	Redelijk Goed
20 mrt 22	73,5 kg	Redelijk Goed
19 mrt 22	70,7 kg	Redelijk Goed
17 mrt 22	70,7 kg	Redelijk Goed
16 mrt 22	70,7 kg	Redelijk Goed
15 mrt 22	71,2 kg	Redelijk Goed
13 mrt 22	0 kg	Redelijk Goed
12 mrt 22	0 kg	Redelijk Goed
11 mrt 22	71,1 kg	Redelijk Goed
09 mrt 22	71,6 kg	Redelijk Goed
08 mrt 22	70,5 kg	Redelijk Goed
07 mrt 22	70,5 kg	Redelijk Goed
06 mrt 22	70,6 kg	Redelijk Goed
05 mrt 22	71,4 kg	Redelijk Goed
01 mrt 22	72 kg	Redelijk Goed
28 feb 22	70,5 kg	Redelijk Goed
24 feb 22	72,8 kg	Redelijk Goed
23 feb 22	74 kg	Redelijk Goed
22 feb 22	72,2 kg	Redelijk Goed
21 feb 22	71,4 kg	Redelijk Goed
20 feb 22	71,8 kg	Redelijk Goed
19 feb 22	72,7 kg	Redelijk Goed
15 feb 22	75,4 kg	Redelijk Goed
09 feb 22	73,4 kg	Redelijk Goed
05 feb 22	73,5 kg	Redelijk Goed
04 feb 22	0 kg	Redelijk Goed
03 feb 22	73,5 kg	Redelijk Goed
02 feb 22	73,5 kg	Redelijk Goed
31 jan 22	74,2 kg	Redelijk Goed
30 jan 22	78 kg	Redelijk Goed
27 jan 22	80,4 kg	Redelijk Goed
26 jan 22	0 kg	Redelijk Goed
24 jan 22	73,8 kg	Redelijk Goed
18 jan 22	73,5 kg	Redelijk Goed
12 jan 22	76,1 kg	Redelijk Goed
11 jan 22	73,7 kg	Redelijk Goed
10 jan 22	73,5 kg	Redelijk Goed
08 jan 22	74,1 kg	Redelijk Goed
06 jan 22	75,7 kg	Redelijk Goed
05 jan 22	75,4 kg	Redelijk Goed
04 jan 22	75,9 kg	Redelijk Goed
03 jan 22	0 kg	Redelijk Goed
02 jan 22	77 kg	Redelijk Goed
01 jan 22	77 kg	Redelijk Goed
31 dec 21	75,4 kg	Redelijk Goed
30 dec 21	76,7 kg	Redelijk Goed
29 dec 21	80 kg	Redelijk Goed
28 dec 21	76,3 kg	Redelijk Goed
24 dec 21	73,6 kg	Redelijk Goed
21 dec 21	73,8 kg	Redelijk Goed
18 dec 21	74,6 kg	Redelijk Goed
14 dec 21	74,7 kg	Redelijk Goed
12 dec 21	75 kg	Redelijk Goed
11 dec 21	0 kg	Redelijk Goed
10 dec 21	76 kg	Redelijk Goed
09 dec 21	76,4 kg	Redelijk Goed
08 dec 21	75,7 kg	Redelijk Goed
05 dec 21	76,1 kg	Redelijk Goed
04 dec 21	76,4 kg	Redelijk Goed
03 dec 21	0 kg	Redelijk Goed
02 dec 21	0 kg	Redelijk Goed
01 dec 21	75,4 kg	Redelijk Goed
30 nov 21	76,3 kg	Redelijk Goed
29 nov 21	76,6 kg	Redelijk Goed
28 nov 21	77,1 kg	Redelijk Goed
27 nov 21	77,1 kg	Redelijk Goed
26 nov 21	120 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 01 jul 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 110 kg
01 jul 21	110 kg	Redelijk Goed