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1822 kcal
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Vet: 98,26g | Eiwit: 132,08g | Kolhy: 113,34g.
Ontbijt: Sadia Linguiça Fininha, Ovo Frito, Paulista Iogurte Sabor Nata, Quaker Aveia em Flocos Finos, Granola, Mangas, Banana-Maçã, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Mussarela Fatiado, Café (Infusão). Lunch: Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde, Pamplona Sobrepaleta Suína, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Diner: H2OH! Limoneto, Mandioca Cozida, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Frimesa Queijo Mussarela Fatiado, Tomates, Alface. meer...
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1833 kcal
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Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Rusten - 10 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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ClovisGoncalves's Gewicht Geschiedenis
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