Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2012
|
46,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1514 kcal
|
Vet: 43,15g | Eiwit: 86,25g | Kolhy: 213,36g.
Ontbijt: milled golden flaxseed, Green Tea, Grape Nuts, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Vanilla, Fage. Lunch: Egg, Jasmine Rice, Carrot Kinpira, Sugarless Gum with Xylitol, Soybeans (Edamame), Blueberries. Diner: Healthy Weight Vegetables, Spicy Jalapeno Chicken Sausage, Soy Sauce, Minced Garlic, Chili Garlic Sauce, Premium Oyster Sauce, Cornstarch, Goya Powdered Chicken Bouillon. Snacks/Andere: Water, Jello Temptation, Sea Salt & Pepper Cashews, Talenti, Apple. meer...
|
|
1644 kcal
|
Activiteit:
Cardio Recovery - 33 minuten, Rusten - 6 uren en 57 minuten, Slapen - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|