|
творог 5% и кофе с молоком ,немножко сахара и сметаны 15%
|
1252 kcal
|
Vet: 62,60g | Eiwit: 77,28g | Kolhy: 100,24g.
Ontbijt: Сахар, Сметана 15%, Белоцерковский Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Капуста Жареная, Морковь по-Корейски, Котлета Говяжья. Diner: Кофе с Молоком и Сахаром, Холодец. Snacks/Andere: Яблоки Фуджи. meer...
|
|
 Reacties
Сахар нельзя, даже крупица начинает вырабатывать инсулин в организме. И происходит запас жира. От сладкого и сахара лучше отказаться
02 feb 18 door lid: m.polevaya
|
а чем подсластить можно творог? может мед но его тоже больше чайной ложки в день нельзя
02 feb 18 door lid: marinakhrul
|
Купите сахарозаменитель, например, fitparad.
02 feb 18 door lid: Riabushenko
|
Мёд тоже нельзя на похудении
02 feb 18 door lid: m.polevaya
|
Я творог ем с зелёным яблоком и немного банана
02 feb 18 door lid: m.polevaya
|
я мёд всешда ем одну, две чайные ложки и всё нормально
02 feb 18 door lid: mare_mee
|
люди, перестаньте верить в глупости. нет запрещенных или разрешенных продуктов, главное подходить с умом.
02 feb 18 door lid: seliya653
|
я отказалась от всего сладкого (имеется ввиду конфеты, тортики и т. д) ,а сахар не исключала ,он присутствует в чае, кофе ну в творог добавляю
02 feb 18 door lid: marinakhrul
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marinakhrul's Gewicht Geschiedenis
|