|
Убойная тренировка.
|
101,7 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1280 kcal
|
Vet: 27,48g | Eiwit: 51,31g | Kolhy: 214,34g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Растворимый Кофе (из Порошка), Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Lunch: Домашняя Кухня Лосятина, Редис, Гречка Отварная, Куриный Бульон. Diner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Леовит Кисель Очищающий, Помидоры, Цветная Капуста. Snacks/Andere: Мандарины, Окей Груша Конференс, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
 Reacties
Три недели ровно , как сижу на ПП и результат - 6 кг. Урааааа!!!!
02 feb 18 door lid: priest_serg
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
priest_serg's Gewicht Geschiedenis
|