Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2018
|
91,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2751 kcal
|
Vet: 167,18g | Eiwit: 129,84g | Kolhy: 197,13g.
Ontbijt: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Yoplait Source 0% Vanilla Yogurt, Compliments Natural Peanut Butter, Wonder White with Fibre, Grapefruit and Orange Sections, Coffee. Lunch: Caesar Salad with Romaine, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Bottle), Double Cheeseburger with Tomato and/or Catsup on Bun, Hero Certified Burgers Hero 6 oz Burger. Snacks/Andere: Hors D'Oeuvres, No Name Salted Blanched Peanuts, Sun-Rype Slim - Blueberry Burst, Kirkland Signature Mixed Nuts. meer...
|
|
2672 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ibonovich's Gewicht Geschiedenis
|