|
|
1144 kcal
|
Vet: 51,55g | Eiwit: 56,64g | Kolhy: 116,92g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Овсяные Панкейки. Lunch: Кофе с Молоком, Рафаэлло Конфета, Котлета Куриная, Осака Помидоры с Красным Луком, Гречка Отварная. Diner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Сливки 10%, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Andere: Творог 5%, Перекресток Курага. meer...
|
|
 Reacties
02 feb 18 door lid: lioloa.00
|
Брокколи – 150гр
потушить с небольшим количеством воды 5мин, добавить 30мл сливок 10%, посолить/поперчить, тушить еще 5 мин.
03 feb 18 door lid: oksana.kononenko.81
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oksana.kononenko.81's Gewicht Geschiedenis
|