Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2018
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
814 kcal
|
Vet: 28,87g | Eiwit: 49,73g | Kolhy: 89,68g.
Ontbijt: Bonduelle Кукуруза, Огородников Икра Кабачковая, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Грудка Индейки, Хлеб Черный. Lunch: Молочная Кухня Сузьма с Солью, Карбонат, Салат из Помидоров и Огурцов. Diner: Вешенки, Морковча, Тушеные Овощи, Говядина Тушеная, Салат с Крабовыми Палочками (+Зелёный Горошек, Яйца, Лук, Сузьма). Snacks/Andere: Яблоко, Кефир 1%. meer...
|
|
3068 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten, Koken - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a.v.ava's Gewicht Geschiedenis
|