Da Dine's Logboek, 03 feb 18

Bonjour je me présente j’ai 43ans, il y a 3 ans je pesé 107kg et aujourd’hui 89,2kg j’ai commencé FatSecret début janvier et je pesé 91,9kg ! Mon objectif c’est encore perdre 15kg ! Je faisais une taille 50 et là je suis à 48, faire une taille 44 je serais heureuse je pourrais m’habiller comme je veux ! Seule c’est pas possible c’est pour ça que je vous suis et c’est super motivant avec vos perte, vos menu et votre joie 😊 bonne journée à vous toutes et tous 😊

Bekijk Dieet Kalender, 03 februari 2018:
1888 kcal Vet: 97,69g | Eiwit: 80,13g | Kolhy: 169,70g.   Ontbijt: Baguette, Café au Lait, Carrefour Beurre Demi-Sel. Lunch: Mandarine, Carrefour Petits Pois Carottes, Pommes de Terre Sautées, Dulano Jambon Cuit Fumé de Tradition. Diner: Assiette Kebab. meer...
2159 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...

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1 tot 20 van 30
Reacties 
Bonne journée Da Dine ! 😁💪 Ca va l'faire 😉 
03 feb 18 door lid: Ebabragus
Bienvenue à toi 
03 feb 18 door lid: Aprator82
Surtout la bonne volonté 
03 feb 18 door lid: chbel71
Coucou, moi j'ai démarrer à 75 kg et là, je suis à 72kg. Avant les fêtes de fin d'année qui on été dur pour tout le monde j'étais descendu à 69. Mais bon c'est sur que c'est sur la durée qu'il faut s'accrocher . Je suis la si t a besoin de soutien on s'entraide. 
03 feb 18 door lid: Lea15092010
Bienvenue Da Dine, cela fera plaisir de perdre ces kilos avec toi. Tu es déjà bien avancée, chapeau. On aura sûrement beaucoup à apprendre de toi. Bon Weekend 
03 feb 18 door lid: Stefy1
Bienvenue! Tu verras la communauté est un super support! On se sent moins seule, tu peux toujours demander des conseils et tu prends plein d’idées de plats! Bon courage à toi! 
03 feb 18 door lid: Mimiliote
Bienvenue à toi !!! 👍💪 
03 feb 18 door lid: jochy73
bienvenue , je debarque aussi sur FS 
03 feb 18 door lid: rotsky
bonjour tout comme je suis nouvelle Je connais pas encore bien l appli mais il y du soutien 👌 
03 feb 18 door lid: tattourose
Welcome! Bien sur qu'on se motive, et dans un esprit bienveillant et joyeux, ben c'est encore mieux pour réussir, parceque des fois, c'est dur, faut pas se leurrer! T'as bien attaqué tes kilos en tout cas, bravo! ;)  
03 feb 18 door lid: petit phoenix
Bienvenue ! Tu as déjà fait le plus gros du boulot : bravo 
03 feb 18 door lid: claironbis
Re bienvenue Da Dine 😘 
03 feb 18 door lid: Douci
Bonjour tout le monde merci pour vos messages cela fait du bien d’etre Comprise et je vous trouve toutes et tous super sympathique, le problème c’est que je connais pas encore l’application car je ne sais pas’ comment on fait pour mettre une photo de mon plat et écrire comme vous le faite, je me sens un peu ridicule dslee bisous à vous  
04 feb 18 door lid: Da Dine
Bienvenue parmi nous! Moi ça fera 2 semaines que j'utilise l'appli, la 1ere semaine j'ai réussi à perdre quasiment 1kg juste en contrôlant mes calories. On a le même objectif, donc on peut se suivre 😊😊😊. A très bientôt! 
04 feb 18 door lid: bob the frog
Merci oui on se suivre pas de soucis j’espère vais plus me sentir seule 😉 
04 feb 18 door lid: Da Dine
Bienvenue au club des joyeux FS... Si tu cherches des plats, fait moi un MP ou regarde ma bio... Bisous 
04 feb 18 door lid: Leraq30630
Salut bienvenue, tu n'es plus toute seule et le soutient des FS te sera précieux... 😉 
04 feb 18 door lid: Bapton69
Merci à vous toutes et tous super sympa le groupe ! Bonne soirée à tout le monde 😊 Petite question qql pourrait m’expliquer comment on fait pour publier photo de mes repas pour vous les partager svp car je ne sais pas du tout comment faire merci 😉 
04 feb 18 door lid: Da Dine
Da Dine tu cliques sur "mon journal" ensuite sur "faire une entrée journal" et en dessous où tu écris ton message il y a "télécharge..." cest par ce biais que tu mets ton image 😘 
04 feb 18 door lid: Douci
Sur IOS, quand tu ajoutes un plat, en bas de la fenêtre tu as un petit appareil photo, tu cliques dessus, et tu prends la photo... Bisous 
04 feb 18 door lid: Leraq30630

     
 

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