|
Vee kortizon biter..
Haftada bir gün agir kardiyo ( ayni gun yaktigim kadar ekstra kalori alicam ) ile vucuttaki suyu atarak kilomu da korumayi planliyorum.
|
1593 kcal
|
Vet: 24,97g | Eiwit: 49,85g | Kolhy: 290,80g.
Ontbijt: Zeytinyağı, A101 Birşah Yarım Yağlı Süt, Burch Mısır Gevreği ( Corn Flakes). Lunch: Duru Bulgur. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yigitozpinar's Gewicht Geschiedenis
|