Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2018
|
98,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 37,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1144 kcal
|
Vet: 40,64g | Eiwit: 84,49g | Kolhy: 89,05g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. Lunch: Outback Steakhouse Ranch Dressing, Outback Steakhouse House Salad. Diner: Turkey Breast Meat , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Andere: Simply Grapefruit 100% Grapefruit Juice, Great Value Mild Cheddar Cheese, Bananas . meer...
|
|
2083 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Winkelen - 2 uren, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Douchen - 45 minuten, TV Kijken - 2 uren, Apple Health - 12 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AJGivens's Gewicht Geschiedenis
|