|
1 hafta da 2 kilo zayifladim🙂😉
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
555 kcal
|
Vet: 4,36g | Eiwit: 12,72g | Kolhy: 126,77g.
Ontbijt: Küp Şeker, Çay (Demlenmiş). Lunch: Nescafe Coffee, Su, Sarı Tatlı Mısır (Bütün Çekirdek, Süzülmüş Katılar, Konservelenmiş), Çay (Demlenmiş), Küp Şeker, Beyaz Pirinç. Diner: Encir Mürebbe, Çay (Demlenmiş), Karışık Yeşil Salata. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
 Reacties
04 feb 18 door lid: nermin4
|
yaxsi bir diyetle..seher axsam yemey yemeden tekce gunorta qaynanmis yagsiz qrecka ile..axsamlar limonlu cahi salati yeyirem..arada form cayi limonlu su icirem
04 feb 18 door lid: misss_bayramova
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
misss_bayramova's Gewicht Geschiedenis
|