Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2018
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1114 kcal
|
Vet: 52,53g | Eiwit: 39,81g | Kolhy: 119,56g.
Ontbijt: K-Classic Salami 1A, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, K-Classic Schwarzwälder Schinken. Lunch: Zentis Waldfruchtmarmelade, Philadelphia Balance Räucherlachs mit Dill, K-Classic Gemischte Brötchen (65g). Diner: Mischbrot, Feinkost Dittmann Antipasti-Mix. Snacks/Andere: Cappuccino, Streuselkuchen. meer...
|
|
2891 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 10 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sylvia60's Gewicht Geschiedenis
|