Завтрак. Исключаем сахар совсем.
|
938 kcal
|
Vet: 30,96g | Eiwit: 52,01g | Kolhy: 116,92g.
Ontbijt: Магнит Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Чай, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Зеленый Лук, Укроп, Суп с Фрикадельками. Diner: Сыр Адыгейский, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Йогурт Домашний, Джемы и Варенья, Помело, Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Семенами Льна. meer...
|
|
2798 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 7 minuten, Rusten - 14 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
Reacties
Мне все эти ошибки известны, сама такая была. Сахар в кофе 1-2 ложки с утра полезны. Каша для головы и похудения лучше гречка. Бананы и виноград это не фрукты, а Углеводы с большой буквы, со сложными полисахаридами. Банан вообще как жареная картошка
06 feb 18 door lid: NikaWrebel
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Blistashka's Gewicht Geschiedenis
|