Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2018
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1823 kcal
|
Vet: 71,01g | Eiwit: 132,30g | Kolhy: 161,45g.
Ontbijt: Marietta Sanduíche de Frango com Ricota, Itambé Leite em Pó Integral. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido, Carne de Porco Assada, Arroz Branco (Cozido). Diner: Yoki Farofa Pronta, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Leite Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
brenorafael2's Gewicht Geschiedenis
|