|
Купила чечевицу к ужину. Много белка и мног углеводов. Что можно добавить к гарниру? Чтобы не нужно было готовить, и хорошее/вкусное было сочетание?
|
1199 kcal
|
Vet: 32,41g | Eiwit: 91,40g | Kolhy: 139,44g.
Ontbijt: Хлеб Черный, Ветчина Индейки, Леовит Компот "Похудин", Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Леовит Щи с Мясом, Ветчина Индейки, Хлеб Черный. Diner: Увелка Чечевица Зеленая, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Ветчина Индейки. Snacks/Andere: Активия Био+Протеиновая Натуральная, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Пепси Пепси Черри, Кефир (Обезжиренный), Макдоналдс Капучино (0,2 L), Красные Помидоры. meer...
|
|
2302 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 10 minuten, Rusten - 16 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
РенинЛоки's Gewicht Geschiedenis
|