Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2018
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1279 kcal
|
Vet: 41,67g | Eiwit: 84,40g | Kolhy: 140,79g.
Ontbijt: Arboga Leverpastej, Star Nutrition Whey-80, AXA Fiberberikade Havregryn, Arla Laktosfri Lättmjölk, Äppelmos, Kokt Ägg, Bregott Bregott Ekologisk, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Fazer Rågmust. Lunch: Star Nutrition Whey-80, Vegetarisk Lasagne. Diner: Star Nutrition Whey-80, Banan. meer...
|
|
1321 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 17 minuten, Apple Health - 22 uren en 13 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bulten63's Gewicht Geschiedenis
|