Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2018
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1083 kcal
|
Vet: 43,62g | Eiwit: 57,79g | Kolhy: 113,60g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Кубанская Буренка Ряженка 4%, Частная Пасека Мед Цветочный, Кофе (Растворимое), Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Хохланд Творожный Сыр, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Lunch: Гречка Отварная, Морковные Котлеты, Ленивые Вареники, Магнит Икра Свекольная. Diner: Кубанская Буренка Ряженка 4%, Вареное Яйцо, Куриное Филе в Сметане, Пекинская Капуста. Snacks/Andere: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Творог 5%, Кубанская Буренка Ряженка 4%. meer...
|
|
1936 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Koken - 4 uren, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nellik-88's Gewicht Geschiedenis
|