Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2012
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2020 kcal
|
Vet: 62,72g | Eiwit: 103,05g | Kolhy: 255,97g.
Ontbijt: Сыр Творожный, Фруктоза, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Пшеничный Хлеб, Чай. Lunch: Сахарный Песок, Чай, Салат Овощной из Свежих Помидоров и Огурцов, Салат Фасоль с Помидорами Черри, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Diner: Молоко Питьевое Ульртапастеризованное Обогащенное Витамином D, Мюсли Легкие, Моментальная Овсяная Каша с Лесными Ягодами, Крем Йогуртовый с Малиной и Земляникой. Snacks/Andere: Brombeerjoghurt Im Fäßchen, Strawberry & Yogurt Bar, Summer Fruits Bar. meer...
|
|
3612 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 9 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|