Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2018
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3177 kcal
|
Vet: 118,50g | Eiwit: 255,61g | Kolhy: 264,56g.
Ontbijt: Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Mleko bez Laktozy 1,5%, Whey Protein Complex 100%, Olej Kokosowy. Lunch: Cukinia, Czerwona Papryka, Tao Tao Mleczko Kokosowe, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Sonko Ryż Biały. Diner: Mandarynki, Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym, Pilos Twaróg Półtłusty, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Bułka Pszenna. Snacks/Andere: Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Miód, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Lidl Bułka Pszenna. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tomaszstanisz's Gewicht Geschiedenis
|