Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2017
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 38,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1240 kcal
|
Vet: 37,52g | Eiwit: 54,19g | Kolhy: 179,35g.
Ontbijt: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Almond Milk. Lunch: Fresh'n Easy Garden Salad, Hidden Valley Ranch Salad Dressing. Diner: Lipton Chicken Rice, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Lipton Chicken Rice, Kroger Extra Long Asparagus Spears, Farm Rich Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks, Coffee with Cream and Sugar, Pure Leaf Sweet Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Pear. meer...
|
|
3447 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 20 minuten, Stilstaan - 1 uur, Sex - 20 minuten, Koken - 30 minuten, Douchen - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 25 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AJGivens's Gewicht Geschiedenis
|