|
|
956 kcal
|
Vet: 14,64g | Eiwit: 92,93g | Kolhy: 113,12g.
Ontbijt: Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori, Orzo Perlato (Cotto), Cachi, KYR Yogurt Bianco. Lunch: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Riso Integrale. Diner: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Albume d'uovo. Snacks/Andere: Caffè (Espresso), Kellogg's Special K Barrette di Cereali con Frutti Rossi. meer...
|
|
1794 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kevinmasala's Gewicht Geschiedenis
|