Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2018
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1404 kcal
|
Vet: 27,83g | Eiwit: 142,63g | Kolhy: 145,32g.
Ontbijt: Milbona Skyr Vaniglia, Conad Latte Alta Digeribilità, Eurovo Albume d'uovo Liquido Liottizzato, Ambrosiae Proteine di Riso, Conad Farina di Riso. Lunch: F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Panino all'olio, Finocchio Crudo. Diner: Valfrutta Mais Dolce, Delizie del Contadino Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Andere: Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Milbona Skyr Vaniglia, Zenzero in Acqua e Sale, Crespella, Zenzero in Acqua e Sale, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Caffè Macchiato, Nutella Nutella. meer...
|
|
2136 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 14 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 16 minuten, Autorijden - 30 minuten, Lezen - 1 uur, Afwassen - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 7 uren en 25 minuten, Slapen - 6 uren, TV Kijken - 3 uren, Bureauwerk - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fgegb's Gewicht Geschiedenis
|