Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2018
|
101,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2167 kcal
|
Vet: 87,39g | Eiwit: 183,85g | Kolhy: 164,14g.
Ontbijt: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Чай, Приготовленный Яичный Белок, Киви. Lunch: Омлет с Овощами, Шампиньоны Тушеные, Салат Овощной, Фасолевый Суп, Печень Говяжья Жареная. Diner: Творожные Кексы, Лузинская крыночка Йогурт Славянский натуральный 4 %, ВНИМИ Сибирь Творог Обезжиренный, Syntrax Matrix 5.0. Snacks/Andere: Locatelli Моцарелла, Лузинская Крыночка Бифидок, Коркунов Конфета. meer...
|
|
3702 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur en 10 minuten, Slapen - 8 uren en 10 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten, Rusten - 6 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|