Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2018
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1713 kcal
|
Vet: 61,46g | Eiwit: 78,59g | Kolhy: 215,03g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахарный Песок, Жирные Сливки, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Печень Индейки, Капуста Тушеная с Грибами, Подсолнечное Масло, Гречневая Каша, Сахарный Песок, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Творожная Запеканка, Травяной Чай, Сильпо Жареные Грибы, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Капуста Тушеная с Грибами, Хлебец, Вермишелевый Суп. Diner: Сахарный Песок, Чай с Сахаром, Водный Мир Икра Мойвы, Хлебец, Творожная Запеканка. Snacks/Andere: Хлебодар Кукурузное Печенье, Чай с Сахаром, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Сахарный Песок, Банан. meer...
|
|
1601 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 12 minuten, Rusten - 15 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Аннафанти's Gewicht Geschiedenis
|