Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2018
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1451 kcal
|
Vet: 36,46g | Eiwit: 76,21g | Kolhy: 135,34g.
Ontbijt: President Queijo Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Mangas, Café com Leite Integral. Lunch: Ceratti Linguiça Calabresa Defumada, Sadia Tender, Camil Arroz Parboilizado, Feijão Carioca. Diner: Vinho Sauvignon Blanc, Café com Leite Integral. Snacks/Andere: Goji Berry, Avelã, Amêndoas. meer...
|
|
2031 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
narilane68's Gewicht Geschiedenis
|