Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2018
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1033 kcal
|
Vet: 27,12g | Eiwit: 31,83g | Kolhy: 167,19g.
Ontbijt: Mela, Corn Flakes, Cremoso alla Soia, Semi di Zucca. Lunch: Tre Mulini Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Verdi, Cime di Rapa, Sottolestelle Fusilli alla Canapa Bio. Diner: Mela, Banana, Alpro Latte di Soya Delicato. meer...
|
|
2407 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Slapen - 22 uren, Crossfit - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DebhSozio's Gewicht Geschiedenis
|