Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2018
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1236 kcal
|
Vet: 44,13g | Eiwit: 45,29g | Kolhy: 178,43g.
Ontbijt: Ja! Delikatess Putenbrust, Exquisa Sahnige, Getoastetes Weißbrot, Frisch Gepresster Orangensaft. Lunch: Ditsch Laugen-Croissant, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Aldi Lachsschinken. Diner: Aldi Lachsschinken, Spreewaldhof Senfgurken, Zott Monte Maxi, Bitburger Alkoholfreies Bier, Gekochtes Ei, Frankenstolz Roggen Mischbrot. Snacks/Andere: Adelholzener Lemon Sport, Gummibärchen, Adelholzener Lemon Sport. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Viomels's Gewicht Geschiedenis
|