su4ova's Logboek, 09 feb 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2018
71,3 kg Tot nu toe verloren: 3,2 kg.    Nog te gaan: 16,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 februari 2018:
444 kcal Vet: 15,46g | Eiwit: 23,51g | Kolhy: 53,04g.   Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Банан. Lunch: Омлет или Яичница с Овощами. Diner: Красные Помидоры (Консервированные), Морской Котик Икра Трески. meer...
3328 kcal Activiteit: Lesgeven - 4 uren en 30 minuten, Cardio - 1 uur, Douchen - 15 minuten, Slapen - 6 uren, Crosstrainer - 5 minuten, Sauna - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 6 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 7 minuten, Hometrainer - 7 minuten. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


su4ova's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.